après un échauffement dans la carrière et avoir sauté quelques barres, je viens sur le parcour de cross
je franchit d'abbord quelques tronc et ensuite je m'élança
pour une reprise c'est plutot pas mal, il a du métier donc j'ai pas eu beaucoup besoin d'intervenir, il sait ce qu'il fait !
Je fis 2 fois le parcours et j'arreta, ça suffit pour aujourd'hui !